Comment bien s’alimenter après l’accouchement ?

Postnatal

Ma formation de doula postnatale auprès de l’organisme Maternité Sacrée m’a permis d’acquérir des connaissances ciblées sur les besoins d’une mère qui vient d’accoucher et ceux du bébé. Parmi ces grands besoins, l’un des plus important est de veiller à ce que l’alimentation de la jeune mère lui apporte du plaisir et de l’énergie. La […]

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Je suis Margot, ta Doula

Quand je suis devenue maman pour la première fois il y a six ans, je me suis pris la plus grande claque de ma vie.

Je me suis sentie très déstabilisée passant de la joie à la peur, la culpabilité, déroutée par cet amour puissant pour mon bébé, perdue dans mon couple et dans mon identité de femme, déçue de ne pas avoir accouché comme je le voulais et d’avoir loupé mon allaitement. Mais surtout, j’étais épuisée, vidée.

Puis j’ai eu mon deuxième enfant avec une toute autre histoire. J’étais alors infirmière libérale mais le métier de doula est venu à moi comme une évidence. J’ai accompagné mes premières clientes en 2020.

Alors, prête à t’accorder le bien-être que toutes les mères méritent pour une naissance ? 

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Tu y retrouveras tous les thèmes à considérer pour créer un projet naissance qui ne ressemble qu’à toi seule. Il te permettra de mieux te projeter dans ce moment et de le faire respecter au moment venu par les professionnels.